舌有红点—热盛内结
此舌象产生的原因:
1.当舌头上出现红点或者芒刺时代表内热过盛,很可能因体内炎症或感染性疾病等引起热性疾病。
2.除了出现发热的情况,也可能会伴有失眠、头痛、神经官能症等精神上的不良状态,也要小心心脑血管病的发作。
3.如果舌苔少且干燥,身体则受内热影响,水液减少,有时还会发现在隆起的红点处有凹陷,需检查已有的慢性病是否加重。
调理方法:
口不渴也要勤补水:身体有内热的人,不要渴的时候才喝水,因为当感到渴的时候,实际上身体已经着火”了。要少量多次地补水,就像给干涸的土地浇水一样,要让水慢慢渗入,才能全部有效吸收。
小食疗:
冬瓜鸭架汤:冬瓜性寒,具有很好的利尿、清热、解渴功效。鸭子生活在水中,其肉性寒,有滋补、养胃、清热等作用。