额头青筋凸显——长期疲劳或头颈部血液循环不畅。

1、长期疲劳：
早衰，皮肤粗糙，四处青筋显现，大多身体消瘦，睡眠质量差，容易上火。
2、头颈部血液循环不畅：
局部头痛，偶尔眩晕，嘴唇发绀，精神不易集中。
专家提示：
多吃一些温补类的食物，如小米粥、各种瘦肉粥、大枣、藕、山药等，不宜大补。做一些简单的放松运动，保证充足的休息和睡眠。