长痘分为两种，一种是大而红的痘，是实火；一种是小而淡的痘，是虚火。

额头长痘，表示精神压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。
1、实火：
额头长大痘，表示心肺火旺，易咽干，精神压力过大，心情容易急躁。或有妇科炎症，调理方法为泻火。
2、虚火：
额头长小痘，表示肺气虚，体质弱，呼吸气弱，舌红少苔，调理方法为滋阴。
3、长斑：
长斑是虚证，即中医所讲的心气不足。额头长斑，表示气血不足，记忆力减退，易失眠多梦，头昏脑涨。